قد يبدو الأمر مادة كيميائية خطيرة، لكن حمض البوريك، المشتق من البورون، هو في الواقع علاج مضاد للفطريات. كيف ذلك؟ حسنًا، حمض البوريك هو العنصر الرئيسي في مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية الفعالة وبأسعار معقولة لبعض الالتهابات الفطرية الأكثر شيوعًا، بما في ذلك قدم الرياضي وعدوى الخميرة المهبلية. وهذا ليس كل شيء.

هل تعاني من تهيج العين المتكرر؟ يمكن استخدام غسول العين المصنوع في المنزل باستخدام حمض البوريك كمكون رئيسي لتنظيف ومكافحة تهيج والتهابات العين. قد يوفر غسول العين بحمض البوريك راحة مهدئة ويساعد على إزالة الملوثات من العين.

ربما تكون قد سمعت عن استخدام حمض البوريك كمكافحة طبيعية للآفات أيضًا. انها حقيقة. لقد كان الناس يحاربون الصراصير بحمض البوريك منذ ما يقرب من قرن من الزمان. إنها واحدة من أكثر عوامل مكافحة الصراصير فعالية التي تم تطويرها على الإطلاق، ويمكن استخدامها كمكافحة بديلة للصراصير وغيرها من الغزاة غير المرغوب فيهم.

ومع ذلك، لا يزال من المهم ملاحظة أن حمض البوريك قد يسبب بعض الآثار الجانبية.

آقرء أيضا: خطوة الاستعداد والتأهيل لاتباع حمية تطهير و تنظيف الجسم من الكانديدا والسموم

ما هو حمض البوريك؟

ما هو حمض البوريك؟ إنه مسحوق أبيض مشتق من البورون والماء وله خصائص مضاد حيوي ضد الالتهابات الفطرية والبكتيرية. وجدت مجلة صحة المرأة أن حمض البوريك هو خيار آمن وبديل واقتصادي للنساء اللاتي يعانين من أعراض متكررة ومزمنة لعدوى الخميرة المهبلية عند فشل العلاج التقليدي.

حمض البوريك (H3BO3) هو حمض البورون البلوري الأبيض، الحامل للأكسجين، وهو أحد مكونات بعض المعادن والمياه البركانية أو الينابيع الساخنة. يُعرف أيضًا باسم بورات الهيدروجين وحمض البوراسيك وحمض الأرثوبوريك وحمض البوريكم. يمكنك أن ترى من صيغة حمض البوريك H3BO3 أنه يتكون من عناصر البورون والأكسجين والهيدروجين.

أحد استخدامات حمض البوريك الأكثر شيوعًا والمفيدة هو مكافحة الآفات غير السامة. إن استخدام حمض البوريك للنمل وغيره من غزاة المنازل غير المرغوب فيهم يعود في الواقع إلى زمن بعيد. وفي عام 1948، تم تسجيله لأول مرة في الولايات المتحدة كمبيد حشري لمكافحة الصراصير والنمل الأبيض والنمل الناري والبراغيث والسمكة الفضية والعديد من الحشرات الأخرى. بالإضافة إلى استخدامه كمبيد حشري، يمنع حمض البوريك أيضًا العفن الرطب والجاف الموجود في الأخشاب ويدمره.

ويضاف أيضًا إلى الملح في معالجة جلود الماشية وجلود العجل وجلود الغنم. تساعد إضافة حمض البوريك في التحكم في نمو البكتيريا والحشرات. عندما يتعلق الأمر بالزراعة، يمكن لحمض البوريك علاج أو منع نقص البورون في النباتات.

يمكنك العثور على حمض البوريك في:

• المطهرات والقابضة
• المينا والزجاج
• صناعة الألياف الزجاجية
• المساحيق الطبية
• مستحضرات البشرة
• بعض الدهانات
• - بعض مبيدات القوارض والنمل
• كيماويات التصوير
• مساحيق لقتل الصراصير
• بعض منتجات غسل العين

إذا كنت تتساءل عن مكان شراء حمض البوريك، فيمكنك عادةً العثور عليه في متاجر البقالة أو عبر الإنترنت.

حمض البوريك مقابل البوراكس

يشيع استخدام كل من حمض البوريك والبوراكس لمكافحة الآفات. هل البوراكس وحمض البوريك هما نفس الشيء؟ وعلى الرغم من أنهما مرتبطان ارتباطًا وثيقًا ويستخدمان بطريقة مماثلة، إلا أنهما ليسا نفس الشيء تمامًا.

يتم تصنيع حمض البوريك صناعيا من معادن البورات والمحاليل الملحية بما في ذلك البوراكس. يمكن إنتاج حمض البوريك عن طريق تفاعل البوراكس (ثنائي ديكاهيدرات الصوديوم) مع حمض معدني قوي، مثل حمض الهيدروكلوريك. منذ قرون مضت، قام فيلهلم هومبرج لأول مرة بتحضير حمض البوريك من البوراكس باستخدام الأحماض المعدنية.

فوائد حمض البوريك

1. عدوى الخميرة

هل يمكن لحمض البوريك أن يعمل كعلاج طبيعي وفعال لعدوى الخميرة المهبلية؟ يوصي بعض الخبراء الآن باستخدام حمض البوريك داخل المهبل كخيار علاجي لعدوى الخميرة المهبلية، بما في ذلك عدوى المبيضات بالإضافة إلى الالتهابات الأخرى التي لا يمكن علاجها بواسطة أدوية عدوى الخميرة المضادة للفطريات.

لعلاج عدوى الخميرة، يمكنك استخدام حمض البوريك في شكل تحميلة قبل النوم لمدة أسبوع إلى أسبوعين. أفاد مركز السيطرة على الأمراض أن هذا النظام لديه معدلات استئصال سريرية وفطرية (فرع من علم الأحياء يتعامل مع الفطريات) تبلغ حوالي 70 بالمائة. وقد وجدت دراسة نشرت في مجلة Diabetes Care أن تحاميل حمض البوريك المهبلية كانت أكثر فعالية ضد أعراض المبيضات لدى النساء المصابات بالسكري من دواء الآزول عن طريق الفم.

2. روتش القاتل

يمكن للصراصير أن تغزو المنازل والمطاعم. ليست فقط أنها قبيحة ومثيرة للاشمئزاز، ولكن الصراصير يمكن أن تشكل مخاطر صحية خطيرة على البشر عندما تجد طريقها إلى الداخل.

تلتقط الصراصير الجراثيم الموجودة على أشواك أرجلها أثناء زحفها عبر المواد المتحللة، والتي قد تنتقل إلى البشر من خلال تلوث الطعام، مما قد يؤدي إلى أمراض مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا. بالإضافة إلى ذلك، هناك صلة بين الصراصير وزيادة حدوث نوبات الربو والحساسية، حيث تحتوي فضلاتها ولعابها وذرات الجلد على مسببات حساسية قوية معروفة بأنها تثير ردود فعل تحسسية وتفاقم أعراض الربو، خاصة عند الأطفال.

لحسن الحظ، حمض البوريك فعال للغاية عندما يتعلق الأمر بالتخلص من الصراصير. تستسلم هذه الزواحف المخيفة لحمض البوريك ببساطة عن طريق الزحف على المناطق المعالجة. تلتصق جزيئات المسحوق الصغيرة بجسم الصرصور، ويبتلع الصرصور المسحوق أثناء تنقيته من ساقيه وقرون استشعاره. ويمتص الغلاف الخارجي الدهني لجسم الحشرة أيضًا بعضًا من حمض البوريك. جميع أنواع الصراصير معرضة لحمض البوريك طالما قمت بوضع المسحوق في المناطق التي تعيش فيها الصراصير.

يستخدم الناس أيضًا حمض البوريك لقتل النمل والبراغيث والنمل الأبيض والسمك الفضي والخنافس وحفار الخشب والطفيليات الأخرى.

3. غسل العين

عندما يتم تخفيفه بشدة بالماء، يمكن استخدام حمض البوريك لصنع غسول سهل وفعال للعين. سواء كان ذلك تهيجًا بسيطًا أو عدوى العين الأكثر خطورة ومعدية، يمكن أن يساعد محلول غسول العين بحمض البوريك في علاج مشاكل العين عن طريق علاج أي عدوى بكتيرية وتهدئة العيون الملتهبة. ويشمل ذلك تخفيف أعراض العين الوردية.

في حال كنت تشك في استخدام حمض البوريك في عينيك، فحتى غسولات العين الراسخة تدرج حمض البوريك كأحد المكونات الرئيسية. لتخفيف أعراض تهيج العين والتهاباتها، يمكن بسهولة صنع غسول العين المصنوع من حمض البوريك في المنزل بعناية.

4. حب الشباب

يوصي بعض الأشخاص باستخدام حمض البوريك في علاجات حب الشباب بالمنزل. كما يظهر أيضًا كعنصر في بعض المنتجات الموضعية التي تعالج حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى.

هل حمض البوريك آمن للبشرة؟ حمض البوريك مضاد للجراثيم بشكل طبيعي، وبما أن هناك صلة بين بعض أشكال حب الشباب والبكتيريا (بروبيونيباكتريوم حب الشباب)، فإنه يمكن أن يساعد في قتل البكتيريا المسببة لظهور البثور. ومع ذلك، حمض البوريك ليس علاجًا مضمونًا لحب الشباب ويمكن أن يسبب تهيجًا كبيرًا للجلد. لقد حظرت العديد من الدول استخدامه في مستحضرات التجميل. كما أنها تحصل على درجة عالية جدًا (سلبية) تبلغ 7 من أصل 10 فيما يتعلق بالمخاوف الصحية من قبل مجموعة العمل البيئي.

5. قدم الرياضي

يمكن لقوة حمض البوريك أيضًا علاج الالتهابات الفطرية، مثل فطريات قدم الرياضي وأظافر القدم. مجرد رشات قليلة من مسحوق حمض البوريك في جواربك أو جواربك يمكن أن تساعد في إزالة الالتهابات الخفيفة وتخفيف الحكة المرتبطة بقدم الرياضي. ميزة إضافية: يمكنه أيضًا تحييد رائحة القدم الناتجة عن قدم الرياضي، مما يوفر الراحة للأقدام الكريهة.

لماذا يعتبر حمض البوريك فعالا في علاج قدم الرياضي؟ يغير الحمض درجة حموضة بشرتك ويساعد على إزالة الجلد الميت الذي يغذي الفطريات. حمض البوريك هو مبيد فطريات قوي جدًا، وغالبًا ما يزيل قدم الرياضي في الحالات التي تفشل فيها الكريمات المضادة للفطريات.

6. منظف منزلي

يمكنك استخدام حمض البوريك في جميع أنحاء المنزل كمنظف ومزيل للروائح الكريهة ومزيل للبقع ومطهر وقاتل للعفن. يمكنك إضافة حمض البوريك إلى حمولتك التالية من الغسيل لمزيد من قوة مقاومة البقع. يمكنك أيضًا استخدامه لتنظيف وعاء المرحاض بأقل جهد ممكن - ما عليك سوى وضعه فيه والانتظار لمدة 30 دقيقة.

كيف تستعمل

1. لعلاج عدوى الخميرة المتكررة

بالنسبة لعدوى الخميرة، يمكنك صنع تحاميل حمض البوريك الخاصة بك عن طريق ملء كبسولات الجيلاتين ذات الحجم الصفري بحمض البوريك. وهذا يعادل حوالي 600 ملليغرام من حمض البوريك. العلاج القياسي لعدوى الخميرة هو إدخال كبسولة واحدة مملوءة بحمض البوريك مملوءة بـ 300 إلى 600 ملليغرام في المهبل عند النوم لمدة 14 يومًا متواصلة.

عادةً ما يتم العلاج القياسي لعدوى الخميرة لمدة أسبوعين، ومن ثم للمساعدة في منع عودة العدوى، يمكنك استخدام كبسولة 300 ملليجرام لمدة خمسة أيام كل شهر بدءًا من اليوم الأول من الدورة الشهرية لمدة ستة أشهر على الأقل. بعد ستة أشهر يجب عليك التوقف عن استخدام حمض البوريك، وإذا ظهرت عدوى أخرى، راجع طبيبك.

2. لعمل غسول للعين بحمض البوريك

يجب عليك استخدام مسحوق حمض البوريك من الدرجة الصيدلانية. أولاً، قم بتعقيم كوب العين أو القطارة. بعد ذلك، قم بخلط 1/8 ملعقة صغيرة من حمض البوريك في كوب واحد من الماء البارد والمعقم، وتأكد من ذوبان الحمض تمامًا.

إذا كنت تستخدم كوب العين، املأ الكوب وأنزل عينك عليه. وميض ولف عينك عدة مرات. إذا كنت تستخدم قطارة، اضغط على البصلة المطاطية الموجودة أعلى القطارة. ثم اغمس الطرف المفتوح في غسول العين. قم بإمالة رأسك إلى الخلف واضغط على البصلة لتحرير السائل. كرر عدة مرات. كرر ما يصل إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد. احرصي دائمًا على تعقيم أدواتك في كل مرة.

3. لقدم الرياضي

قم بخلط حمض البوريك والكحول المحمر بالنسب التالية: ملعقتين صغيرتين من حمض البوريك إلى كوب واحد من الكحول المحمر أو الماء. تنطبق على القدمين مع مسحات القطن. يمكنك أيضًا وضع المسحوق الجاف في أطراف الجوارب أو الجوارب لعلاج قدم الرياضي أو الوقاية منها.

4. لقتل الصراصير وغيرها من الآفات غير المرغوب فيها

مفتاح النجاح مع حمض البوريك هو التطبيق السليم. تعد المطابخ والحمامات أكثر المناطق شيوعًا للعثور على الصراصير، على الرغم من أن أي منطقة في المنزل قد تصبح موبوءة إذا كانت الإصابة سيئة بما فيه الكفاية. تفضل الصراصير على وجه التحديد العيش في الشقوق والشقوق والمناطق المنعزلة القريبة من الطعام والرطوبة والدفء.

للحصول على أفضل النتائج، يجب وضع المسحوق في طبقة رقيقة جدًا بالكاد يمكن رؤيتها بالعين المجردة حول المنطقة التي تعتقد أن الصراصير تنبع منها في منزلك. تشمل المجالات الرئيسية للعلاج تحت وخلف الثلاجة والموقد وغسالة الأطباق؛ في الفتحة حيث تدخل أنابيب السباكة إلى الجدران؛ وفي الشقوق على طول الحواف والزوايا داخل الخزانات وخزائن المؤن.

تريد إبعاد الأطفال والحيوانات الأليفة عن المناطق التي تضع فيها الحمض. على الرغم من أن حمض البوريك أكثر أمانًا من المبيدات الكيميائية، إلا أنه لا يزال سامًا للحيوانات الأليفة والأطفال، خاصة إذا تم تناوله.

5. لإزالة البقع والرائحة من الملابس

ما عليك سوى إضافة نصف كوب من حمض البوريك إلى كمية الغسيل العادية. يمكنك أيضًا وضع نصف كوب من الحمض في وعاء المرحاض وتركه لمدة 30 دقيقة. لا يقوم حمض البوريك بإزالة البقع فحسب، بل يزيل أيضًا الروائح الكريهة.

الآثار الجانبية والاحتياطات

هل حمض البوريك آمن للبشر؟ طالما أنك تستخدمه بشكل صحيح وآمن، فإنه يمكن أن يكون آمنًا. لا تستخدم أبدًا حمض البوريك داخليًا عن طريق الفم أو على الجروح المفتوحة أو على الأطفال. ابتلاع حمض البوريك يمكن أن يكون قاتلا. في حالة ابتلاعه، اطلب العناية الطبية الطارئة.

لهذا السبب، احرص دائمًا على إبقاء حمض البوريك بعيدًا عن متناول الأطفال. معدل وفيات الرضع بسبب التسمم بحمض البوريك مرتفع. ومع ذلك، أصبح التسمم أكثر ندرة مما كان عليه في الماضي لأن المادة لم تعد تستخدم كمطهر في دور الحضانة.

عند استخدام حمض البوريك في كبسولات كتحميلة مهبلية، يمكن أن يحدث تهيج الجلد في بعض الأحيان. لا ينبغي استخدام حمض البوريك بأي شكل من الأشكال إذا كنت حاملاً.

لا تستخدم غسول العين بحمض البوريك أثناء ارتداء العدسات اللاصقة، وانتظر 15 دقيقة على الأقل بعد استخدام غسول العين بحمض البوريك قبل وضع العدسات اللاصقة. لا تستخدم غسول العين بحمض البوريك إذا كان لديك جروح مفتوحة في العينين أو بالقرب منهما. يجب عليك الحصول على المساعدة الطبية على الفور إذا كان لديك أي من هذه الجروح. بالطبع، يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي ألم في العين، أو تغيرات في الرؤية، أو احمرار مستمر أو تهيج في العين بعد استخدام غسول العين بحمض البوريك.

لا تضع حمض البوريك أبدًا على أسطح العمل أو غيرها من الأسطح المكشوفة، خاصة تلك المستخدمة لإعداد الطعام. إذا لامس حمض البوريك بشرتك، قم بإزالته عن طريق غسل المنطقة جيدًا. إذا لامس حمض البوريك النقي عينيك، اغسلهما بالماء البارد لمدة 15 دقيقة. إذا ابتلعت حمض البوريك عن طريق الخطأ، فاطلب العناية الطبية على الفور.

افكار اخيرة

ما هو علاج حمض البوريك؟ عند استخدامه بشكل صحيح وآمن، يمكن أن يكون حمض البوريك بمثابة علاج فعال لما يلي:

• التهابات الخميرة المهبلية
• الالتهابات الفطرية مثل قدم الرياضي
• تهيج العين
• التهابات العين
• مشاكل الجلد مثل حب الشباب
• مكافحة الحشرات المنزلية
• عامل تنظيف داخلي

 نظرًا لأنه أحد أغنى مصادر مضادات الميكروبات في الطبيعة، فإن مانوكا يختلف إلى حد ما عن أنواع العسل الأخرى، حيث يتم استخدامه في المقام الأول لفوائده الطبية.

ما هو الشيء المميز في عسل مانوكا الذي يجعله يستحق البحث عنه؟ استنادا إلى عدد كبير من الدراسات بالإضافة إلى الأدلة المتناقلة، هناك العديد من فوائد عسل مانوكا التي تتراوح بين المساعدة في شفاء التهاب الحلق وأمراض الجهاز الهضمي للحد من حب الشباب والتهاب اللثة.

لسوء الحظ، بسبب التصنيع، لم يعد العسل كما كان من قبل. مثل معظم الأشياء اليوم، ليست كل أنواع العسل متساوية. للحصول على أكبر قدر من الفوائد، ستحتاج إلى معرفة الأنواع المحددة من العسل الخام غير المبستر الذي يجب البحث عنه، بما في ذلك عسل مانوكا الحقيقي.

ما هو عسل مانوكا؟

عسل مانوكا هو نوع فريد من العسل يتم إنتاجه فقط في نيوزيلندا بواسطة نحل العسل الأوروبي الذي يقوم بتلقيح شجيرة مانوكا (Leptospermum scoparium). يعتبره العديد من الخبراء أحد أكثر أشكال العسل فائدة في العالم. تم إنتاجه لأول مرة في نيوزيلندا في ثلاثينيات القرن التاسع عشر، عندما تم جلب النحل من إنجلترا إلى نيوزيلندا، ومع ذلك لم يكتسب الكثير من الأتباع حتى الثمانينيات.

يتمتع مانوكا بنكهة ترابية غنية وحلوة بشكل طبيعي، بالإضافة إلى أنه مليء بالمركبات المفيدة، بما في ذلك ميثيل جليوكسال (MGO) الذي ثبت أن له نشاط مضاد للبكتيريا.

في هذه الأيام، يتوفر عسل مانوكا بأشكال عديدة ومختلفة. بالإضافة إلى بيعه في شكله النقي وإضافته إلى المضادات الحيوية والكريمات العشبية، يمكنك أيضًا العثور عليه في أقنعة الوجه ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى.

مثل أنواع العسل الأخرى، مثل العسل الحامض، يتم استخدامه طبيًا ويتم دمجه مع الأعشاب والتوابل الأخرى للمساعدة في تعزيز الشفاء وتقوية المناعة.

حقائق غذائية

ما يجعل عسل مانوكا فريدًا وقيمًا للغاية هو قيمته الغذائية. إنه مصدر غني بالفيتامينات والإنزيمات ومضادات الأكسدة مثل المركبات الفينولية. ضمن هذا النوع من العسل ستجد:

• الكربوهيدرات/السكر (يمثل أكثر من 90 بالمائة من وزن العسل)
• مركبات مثل ميثيل جليوكسال (MGO) وبيروكسيد الهيدروجين
• الإنزيمات، مثل الدياستيز، الإنفرتيز، أوكسيديز الجلوكوز
• الأحماض الأمينية، "اللبنات الأساسية" للبروتين
• فيتامينات ب (ب6، الثيامين، النياسين، الريبوفلافين، حمض البانتوثنيك)
• الأحماض العضوية
• المعادن النادرة والكهارل، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفولات والفوسفور وغيرها
• الفلافونويدات والبوليفينول
• قلويدات وجليكوسيدات
• المركبات المتطايرة

في الثمانينيات، اكتشف باحثون من نيوزيلندا أن مانوكا يحتوي على مستوى أعلى بكثير من المركبات والإنزيمات المفيدة مقارنة بالعسل العادي.

وفقًا للدراسات، فإن بعض سلالات هذا العسل النيوزيلندي غنية بشكل خاص ببيروكسيد الهيدروجين وميثيل جليوكسال (MGO) وثنائي هيدروكسي أسيتون. وقد ثبت أن مزيج هذه المركبات يعمل كمضاد طبيعي للبكتيريا، بما في ذلك ضد بعض البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.

كلما ارتفع رقم UMF الذي يحتوي عليه مانوكا (انظر المزيد حول هذا المقياس أدناه)، زادت مستويات هذه المركبات الواقية الموجودة في العسل.

الفوائد الصحية

1. يدعم صحة الجهاز الهضمي (يساعد في علاج فرط نمو البكتيريا في الأمعاء، وانخفاض حمض المعدة، والارتجاع الحمضي)

يسير فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO) وانخفاض حمض المعدة والارتجاع الحمضي جنبًا إلى جنب. بسبب المضادات الحيوية الطبيعية والخصائص المضادة للبكتيريا الموجودة في عسل مانوكا، فهو دواء رائع لأي اضطراب هضمي متعلق بالبكتيريا.

في الواقع، في دراسة حديثة، وجد أن إحدى البكتيريا الخطيرة المرتبطة بجميع الحالات الثلاثة، وهي المطثية العسيرة، معرضة تمامًا لتأثيرات عسل مانوكا المبيدة للجراثيم. وبالتالي، فإن تناوله قد يكون مفيدًا جدًا في تقليل ارتجاع الحمض وموازنة الجهاز الهضمي لعلاج اختلالات المعدة والأمعاء.

2. يعزز صحة الجلد

في حين أن هناك القليل من التجارب السريرية التي تدعم الادعاءات بأن العسل الخام يشفي حب الشباب، إذا أخذنا في الاعتبار خصائصه المضادة للميكروبات والشفاء، فمن المنطقي أنه سيساعد في مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية.

وجدت إحدى الدراسات التي ركزت على تأثيرات مانوكا في علاج التهاب الجلد التأتبي أنه "يحتمل أن يكون فعالاً في علاج آفات مرض الزهايمر بناءً على الدراسات السريرية والخلوية من خلال آليات مختلفة"، ولكن هذا لا يزال بحاجة إلى تأكيد من خلال التجارب العشوائية.

وجدت دراسة سريرية على الأطفال أيضًا أن مستخلصات عسل التوالانج، المشابه لعسل المانوكا، كانت فعالة في وقف نمو ندبة الجدرة.

يستخدم مانوكا أيضًا على نطاق واسع كعلاج للميليا. الدخينات عبارة عن نتوءات بيضاء صغيرة تظهر على الجلد، وغالبًا ما تكون تحت العينين أو حول الخدين. يمكن خلط المانوكا مع القرفة ووضعها في طبقة رقيقة على الجلد لمدة 10-15 دقيقة للمساعدة في تقليل علامات الالتهاب والنتوءات.

يظهر عدد من الدراسات أيضًا أن مانوكا قد يدعم شفاء الجروح. بينما يمكنك تجربة ذلك في المنزل، فمن الأفضل تجنب وضعه على الجروح المفتوحة أو الخطيرة.

3. قد يساعد في علاج الالتهابات

اكتشف الباحثون أن عسل مانوكا يمكن أن يدافع ضد انتشار البكتيريا المدمرة، لأنه يُظهر بشكل طبيعي نشاطًا مضادًا للميكروبات ضد مجموعة من الميكروبات، بما في ذلك تلك المقاومة للأدوية المتعددة. يبدو أن آثاره المضادة للبكتيريا ترجع إلى انخفاض الرقم الهيدروجيني للعسل، والقدرة على تجفيف البكتيريا بسبب وجود MGO، والمحتوى الكيميائي النباتي. يعتبر MGO المكون الرئيسي المضاد للميكروبات في مانوكا، مما يجعله فريدًا بين أصناف العسل.

بل إنه قد يقلل من تنظيم الجينات الأكثر فعالية لبكتيريا MRSA (المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين)، والتي تعتبر "بكتيريا خارقة" تجعل المرضى يمرضون بشدة، ومقاومة آثار المضادات الحيوية شائعة الاستخدام.

يقترح بعض العلماء الآن أن الاستخدام الموضعي المنتظم لهذا العسل على الجروح والالتهابات (خاصة في المستشفى ودور رعاية المسنين) قد يبقي جرثومة MRSA في وضع طبيعي.

4. يمكن أن يساعد في علاج الحروق والجروح والقروح

تتوفر الضمادات التي تحتوي على المانوكا بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية للمساعدة في العناية بالجروح. وجدت العديد من الدراسات البحثية أدلة على أن العسل يمكن أن يساعد في علاج الجروح وتخفيف الألم بين الأشخاص الذين يعانون من حروق وجروح خفيفة إلى متوسطة.

بعض أسباب استخدام هذا العسل في العناية بالجروح هي بسبب طبيعته الحمضية/انخفاض درجة الحموضة، بالإضافة إلى تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. تظهر الأبحاث أنه يمكن تحفيز تجديد الأنسجة، وتسهيل تنضير الجروح، وتقليل الالتهاب، وتقليل التورم.

كما ثبت أن مانوكا يمنع العدوى بسبب القرحة في بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات ويمنع نمو نوع معين من البكتيريا التي تسبب قرحة المعدة لدى البشر.

5. قد يمنع تسوس الأسنان والتهاب اللثة

أثبتت العديد من الدراسات أن مانوكا يمكن أن يساعد في علاج ومنع التهاب اللثة وأمراض اللثة.

نظرًا لنشاطها المضاد للميكروبات، اكتشف باحثون من كلية طب الأسنان بجامعة أوتاجو في نيوزيلندا أن مضغ أو مص منتجات مانوكا لم يتسبب فقط في انخفاض بنسبة 35 بالمائة في البلاك، ولكنه أدى إلى انخفاض بنسبة 35 بالمائة في مواقع النزيف لدى الأشخاص. المعاناة من التهاب اللثة. كما أن الكالسيوم والزنك والفوسفور الموجود في عسل مانوكا كلها عناصر غذائية مهمة لشفاء الأسنان.

6. قد يساعد في علاج القولون العصبي ومرض التهاب الأمعاء

عند تقييم تأثير مانوكا على مرض التهاب الأمعاء المستحث تجريبيا في الفئران، توصل الباحثون المشاركون في إحدى الدراسات إلى بعض النتائج المذهلة:

قدمت مانوكا الحماية ضد تلف القولون الناجم عن TNBS.

أظهرت جميع المجموعات المعالجة انخفاضاً ملحوظاً في التهاب القولون، كما انخفضت جميع المؤشرات البيوكيميائية بشكل ملحوظ مقارنة مع مجموعة السيطرة في المجموعات المعالجة بالعسل.

ساعد مانوكا في استعادة بيروكسيد الدهون بالإضافة إلى تحسين خصائص مضادات الأكسدة.

في النموذج الالتهابي لالتهاب القولون، أدى تناول مانوكا عن طريق الفم إلى تقليل التهاب القولون بشكل ملحوظ. كما أنه ساعد في تقليل الألم ويبدو أنه يحمي من أضرار الجذور الحرة.

7. يمكن أن يساعد في تقليل التهاب الحلق

أظهرت بعض الأبحاث أن مانوكا يمكن أن تحفز الخلايا المناعية وإنتاج السيتوكينات لدى البشر، مما قد يزيد من المناعة ضد بعض مسببات الأمراض والأمراض.

وجدت إحدى الدراسات أن مانوكا يوقف نمو البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق. فلا عجب إذًا أن الكثير من الأشخاص يستفيدون على الفور تقريبًا من تناول ملعقة من العسل عندما لا يشعرون بصحة جيدة.

وقد تمت الموافقة مؤخرًا على استخدامه من قبل المعهد الوطني للسرطان لاستخدامه في علاج التهاب الحلق الناتج عن العلاج الكيميائي.

8. يمكن أن يساعد في تقليل الحساسية الموسمية

دراسة تناولت آثار العسل وحبوب لقاح البتولا على الحساسية كانت لها نتائج ملحوظة. تم إعطاء المشاركين عسلًا عاديًا، أو عسلًا مضافًا إليه حبوب لقاح البتولا، أو تناولوا دواء للحساسية كمجموعة مراقبة. وكانت النتائج مبهرة:

...أبلغ المرضى عن انخفاض إجمالي نقاط الأعراض بنسبة 60%، وضعف عدد الأيام التي لم تظهر عليها أعراض، و70% أيام أقل مع أعراض حادة، واستخدموا مضادات الهيستامين أقل بنسبة 50% مقارنة بالمجموعة الضابطة.

ووجد الباحثون أيضًا أن هناك فرقًا بسيطًا جدًا بين مستخدمي عسل حبوب لقاح البتولا ومستخدمي العسل المنتظمين. وبالتالي، فإن تناول مانوكا بشكل منتظم قد يساعد في علاج أعراض الحساسية الموسمية ويقلل من حاجتك للأدوية.

9. علاج التجميل وتعزيز الصحة

عند تناوله يوميًا، يتمتع مانوكا بتأثير إكسير يمكن أن يعزز الطاقة ويدعم إزالة السموم وربما يساعد في تحسين لون البشرة وملمسها.

استخدميه في غسول الوجه محلي الصنع لتقشير البشرة ومحاربة الجذور الحرة. استخدميه في الشامبو الخاص بك أو اصنعي قناعًا مغذيًا سيضيف لمعانًا لشعرك. الاستخدام المفضل الآخر هو مشروب التخلص من السموم للحصول على أكبر قدر من الفوائد من الداخل والخارج.

10. قد يحسن النوم

قد تساعد مانوكا على تعزيز النوم العميق المريح، حيث تعمل كمساعد طبيعي للنوم. فهو يطلق ببطء الجليكوجين اللازم لوظائف الجسم الأساسية أثناء النوم. إن إضافة العسل إلى الحليب قبل النوم يساعد الجسم على إطلاق الميلاتونين في الدماغ، وهو ضروري للنوم العميق.

هناك العديد من الاضطرابات الصحية المرتبطة بقلة النوم، مثل أمراض القلب والسكري من النوع الثاني والسكتة الدماغية والتهاب المفاصل. نظرًا لأنه ثبت أن العسل يساعد في الحصول على نوم جيد، فمن الممكن أن يساعد في تقليل مخاطر هذه المشاكل الصحية والعديد من المشكلات الصحية الأخرى.

11. قد يقلل من أعراض التليف الكيسي

التليف الكيسي هو اضطراب وراثي يؤدي إلى خلل في نوع معين من البروتين، مما يؤدي إلى الإفراط في إنتاج المخاط السميك الذي يمكن أن يسد الرئتين ويزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي. تظهر الأبحاث الواعدة أن عسل مانوكا يمكن أن يساعد في قتل البكتيريا لمحاربة العدوى، خاصة لدى المصابين بالتليف الكيسي.

وفقا لدراسة نشرت في أرشيف علم الأحياء الدقيقة، كان عسل مانوكا قادرا على منع نمو الزائفة الزنجارية و Burkholderia spp، وهما سلالتان من البكتيريا التي يمكن أن تسبب مشكلة خاصة لأولئك الذين يعانون من التليف الكيسي.

نظام الدرجات

عامل مانوكا الفريد (UMF) هو معيار عالمي يستخدم لتحديد وقياس قوة مانوكا المضادة للبكتيريا. في الأساس، يعد UMF ضمانًا بأن العسل الذي يتم بيعه يأتي من نيوزيلندا، وذو جودة طبية، ونقي.

لا يتم العثور على UMF في رحيق جميع زهور مانوكا، وبالمقارنة، يحتوي مانوكا العادي فقط على خاصية بيروكسيد الهيدروجين المضادة للبكتيريا الشائعة في معظم أنواع العسل.

ما يميز UMF Manuka عن أصناف Manuka الأخرى هو أنه يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين الطبيعي وخاصية UMF الطبيعية المضادة للبكتيريا، مما يعزز فعاليته بشكل كبير. خصائص UMF في مانوكا مستقرة للغاية، وعلى عكس بيروكسيد الهيدروجين الشائع في معظم العسل، لا يتم تدميرها بسهولة عن طريق الحرارة والضوء والإنزيمات في الجسم.

الحد الأدنى لتصنيف UMF المعترف به هو UMF5، لكن العسل لا يعتبر مفيدًا جدًا إلا إذا كان يحمل UMF 10+. وهذا يدل على أن العسل له نشاط مضاد للجراثيم. أي شيء يتراوح من UMF 10 إلى UMF 15 هو مستوى مفيد، وأي شيء UMF 16 وما فوق يعتبر عالي الجودة.

يحتوي عسل مانوكا UMF الأصلي على هذه الأشياء الأربعة:

1. علامة UMF التجارية مكتوبة بوضوح على مقدمة الحاوية.
2. كن من شركة مرخصة من قبل UMF النيوزيلندية وتحمل علامة في نيوزيلندا.
3. اسم شركة UMF ورقم ترخيصها على الملصق.
4. رقم تصنيف UMF من 5 إلى 16+. إذا تم تصنيفها بدون UMF أو بدون رقم، فهي ليست المقالة الأصلية.
5. وفقًا لجمعية UMF، فإن تصنيف UMF يختبر فعليًا الأداء المضاد للبكتيريا للعسل ويقارنه بالفينول، وهو مطهر. تنص جمعية عسل مانوكا النشطة التي تجري الاختبار على ما يلي:

لا يمكن اكتشاف وجود النشاط الخاص غير البيروكسيدي إلا من خلال مجموعة من الاختبارات العلمية المرتبطة مباشرة بمعيار الفينول. التصنيف له علاقة فردية بمعيار الفينول.

وهذا يعني أن تصنيف UMF الذي يبلغ 20+ يعادل في القوة محلول الفينول بنسبة 20 بالمائة. يختلف تصنيف UMF المثالي حسب غرضك، لكن الدراسات المخبرية أظهرت أن عسل مانوكا بمستوى نشاط غير بيروكسيد من UMF 12 إلى UMF 15 فعال ضد مجموعة واسعة من البكتيريا.

وفيما يلي شرح لما يجب أن تستخدمه من عسل مانوكا UMF:

1. 0-4 — غير علاجية
2. 4-9 - مستوى الصيانة مع فوائد العسل الصحية العامة
3. 10-14 - يدعم الشفاء الطبيعي والتوازن البكتيري
4. 15+ – مستويات عالية من الفينولات العلاجية للغاية ولكن لا ينبغي أن تتجاوز تناول ملعقة كبيرة في المرة الواحدة

يوجد نظام آخر لتصنيف مانوكا تم تطويره وإصداره بواسطة شركة Wedderspoon. يُطلق على نظام التصنيف هذا اسم "KFactor"، والذي يتكون من خمسة "عوامل رئيسية":

• خام وغير مبستر
• تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا
• تم إنتاجها وتعبئتها في نيوزيلندا
• خالي من المضادات الحيوية والغليفوسات والمبيدات الحشرية
• يمكن تتبعها من الخلية إلى المنزل

يوجد نظام تصنيف واحد فقط تمت الموافقة عليه من قبل وزارة الصناعات الأولية النيوزيلندية (MPI)، وهي فرع من الحكومة. لا ينظم MPI الدرجات بناءً على مقاييس UMF أو Kfactor.

وفقًا لـ MPI، يجب اختبار جميع أنواع العسل المسمى بـ Manuka للتصدير من قبل مختبر معترف به من قبل MPI للتأكد من أنه يلبي تعريف عسل مانوكا الحقيقي، والذي يتكون من مزيج من 5 سمات (4 مواد كيميائية من الرحيق و1). علامة الحمض النووي من حبوب لقاح مانوكا). وهذا يسمح للمنتجين والمستهلكين بفصل عسل مانوكا عن أنواع العسل الأخرى.

تتطلب الإرشادات الأخيرة الصادرة عن MPI أن تستخدم جميع الشركات التي تبيع مانوكا "Mono" و"Multifloral"، بدلاً من عدد حبوب اللقاح، لتصنيف منتجاتها. يُشتق مانوكا أحادي الزهرة في الغالب من نبات Leptospermum scoparium (مانوكا). Multifloral Manuka هو مزيج يتم الحصول عليه من مجموعة متنوعة من المصادر النباتية، ولكن يحتوي على كمية كبيرة من نبات Leptospermum scoparium (مانوكا).

مانوكا مقابل العسل العادي

قد يكون عالم العسل محيرًا نظرًا لوجود العديد من الأنواع للاختيار من بينها. وبالإضافة إلى أكثر من 300 نوع من العسل التي تباع في جميع أنحاء العالم، فإن المستهلكين لديهم الخيارات التالية:

• العسل المبستر أو الخام
• مفلترة أو غير مفلترة
• مشط (مع شمع العسل الصالح للأكل بداخله) سائلًا أو مخفوقًا
• محلي أو مستورد

ما الفرق بين عسل المانوكا والعسل العادي؟ مع مانوكا، يصل المحتوى الغذائي إلى أربعة أضعاف محتوى عسل الزهور العادي. هناك اختلاف آخر وهو عامل مانوكا الفريد الموضح أعلاه.

لماذا يعتبر عسل مانوكا باهظ الثمن مقارنة بالعسل العادي؟ كقاعدة عامة، تحصل على ما تدفعه مقابله، ومعظم منتجات العسل المتوفرة في محلات السوبر ماركت التقليدية لا تختلف كثيرًا عن شراب الذرة عالي الفركتوز.

ما يميز مانوكا عن غيره هو التركيزات العالية من المركبات مثل ميثيل جليوكسال، أو MGO، والتي تسمح لمانوكا بأن يكون لها تأثيرات مضادة للميكروبات لا تمتلكها أنواع العسل الأخرى.

كيفية الشراء والاستخدام

هل تتساءل كيف يمكنك تناول عسل مانوكا وأين يمكن العثور عليه؟ للحصول على مانوكا عالي الجودة اليوم، عليك الذهاب إلى متجر الأطعمة الصحية المحلي أو تعاونية المزرعة المحلية أو الاتصال بالإنترنت لشراء الصفقة الحقيقية.

للحصول على أفضل عسل مانوكا، من المهم أن تفكر في كيفية التخطيط لاستخدامه. يعد اختيار عسل مانوكا ذو الدرجة الطبية أمرًا أساسيًا إذا كنت تخطط لاستخدام خصائصه المضادة للبكتيريا لصحة الجهاز الهضمي أو مزجه في منتجات العناية بالبشرة محلية الصنع، مثل قناع الوجه بعسل مانوكا.

العسل غير الطبي أرخص بكثير وقد يكون مناسبًا إذا كنت تبحث فقط عن تحلية الوصفات.

ما الذي يجب أن تبحث عنه عند شراء هذا النوع من العسل لتناوله؟

من الناحية المثالية، قم بالشراء من أحد بائعي التجزئة ذوي السمعة الطيبة وابحث عن عسل مانوكا العضوي الذي يحتوي على معامل UMF يبلغ 15+ لتحقيق أقصى قدر من الفوائد المحتملة.

هناك طريقة أخرى لقياس الخصائص الطبية للمنتج وهي فحص عسل مانوكا MGO. تبدأ مستويات MGO عند حوالي 30 وتتجاوز 800، اعتمادًا على القوة الطبية للعسل.

ماذا يعني MGO 83 في عسل مانوكا؟

وهذا يُترجم إلى درجة UMF تبلغ حوالي 5، والتي تعتبر درجة غير طبية.

كم من الوقت يستمر العسل؟

مع التخزين المناسب، يمكن أن يستمر عسل مانوكا إلى أجل غير مسمى تقريبًا. ومع ذلك، إذا تم مزجه مع مكونات أخرى، فقد تنتهي صلاحيته قبل ذلك بقليل.

احفظ المانوكا مخزنًا في مكان جاف وبارد بعيدًا عن أشعة الشمس القوية والرطوبة لإبقائه طازجًا.

كيف يجب أن تأكل مانوكا؟ ما هي الجرعة التي يجب أن تأخذها؟

لتجربة أكبر قدر من الفوائد، استخدم جرعة عسل مانوكا بحوالي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين يوميًا. أسهل طريقة هي تناولها مباشرة بالملعقة، ولكن إذا كانت حلوة بعض الشيء بالنسبة لك، فيمكنك إضافتها إلى شاي الأعشاب المفضل لديك، أو رشها على الزبادي، أو دهنها على خبز الحبوب المحمص.

إذا كنت ترغب في تعزيز تأثيرات تعزيز المناعة أو شفاء التهاب الحلق، أضف ملعقة صغيرة من القرفة. تظهر الأبحاث أن الخصائص المضادة للميكروبات للقرفة وعسل مانوكا قد تساعدك على التعافي بشكل أسرع.

المخاطر والآثار الجانبية

على الرغم من الفوائد العديدة المرتبطة بهذا المكون القوي، هناك العديد من الآثار الجانبية لعسل مانوكا التي قد ترغب في وضعها في الاعتبار أيضًا.

مثل أنواع المحليات الأخرى، يحتوي العسل على نسبة عالية من السكر. لذلك، من المهم أن تضع في اعتبارك مقدار ما تتناوله، خاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مشاكل أخرى تتعلق بتنظيم مستويات السكر في الدم.

أولئك الذين لديهم حساسية تجاه النحل أو العسل قد يتعرضون أيضًا لرد فعل تحسسي عند استخدام مانوكا أو صحة الجلد أو تناوله عن طريق الفم. فكر في إجراء اختبار البقعة عن طريق وضع كمية صغيرة على الجلد لتقييم مدى تحملك. توقف عن الاستخدام واستشر طبيبك إذا لاحظت أي آثار جانبية ضارة أو أعراض حساسية الطعام.

بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح بتناول العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. وذلك للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بالتسمم الغذائي عند الرضع، وهو مرض خطير يمكن أن يحدث نتيجة تناول العسل الملوث بنوع معين من البكتيريا.

افكار اخيرة

عسل مانوكا النيوزيلندي، والذي يعتبر في كثير من الأحيان أكثر أنواع العسل صحة، يصنعه النحل الذي يقوم بتلقيح شجيرة مانوكا.

ما فائدة عسل مانوكا؟ تشير الدراسات إلى أنه يمكن أن يعزز عملية الهضم ويدعم صحة الجلد ويحسن النوم ويعزز المناعة والمزيد. غالبًا ما يستخدمه ممارسون الصحة الطبيعية لعلاج حب الشباب والدخينات والتهاب اللثة وقرحة المعدة وغيرها.

كيف يعمل هذا النوع من العسل؟ ويعتقد أنه يقتل البكتيريا ويحفز إنتاج الخلايا المناعية. ترجع العديد من فوائده إلى ميثيل جليوكسال، أو MGO، الذي له تأثيرات مضادة للبكتيريا.

هناك العديد من الطرق المختلفة المستخدمة لقياس الخصائص الطبية للعسل، بما في ذلك تصنيف UMF ومستويات MGO وKFactor.

هل العسل آمن؟ بالنسبة للجزء الأكبر، يمكن الاستمتاع بمانوكا بأمان باعتدال. ومع ذلك، قد يؤدي إلى ظهور أعراض حساسية الطعام لدى المصابين بحساسية النحل، وقد يحتاج مرضى السكري إلى مراقبة تناولهم. كما لا يُنصح به للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة للمساعدة في الوقاية من التسمم الغذائي لدى الرضع.

مقال مترجم عن موقع د/ جوش أكس بعنوان 

11 Proven Manuka Honey Benefits and Uses

داء الكانديدا المفرطة في الجسم او ا يعرف( Candida overgrowth) هو نوع من أنواع الخمائر التي تعيش في الأغشية المخاطية عند الأشخاص، والتي يكون وجودها بكميات قليلة في مناطق مختلفة من الجسم غير مؤذٍ، لكن نموها بشكل مفرط يمكن أن يسبب الكثير من الأمراض المناعة الذاتية.

خضروات غیر نشویة (یفضل تناولھا نیئة أو مطبوخة على البخار). ( كوب لكل حصة)

اسبراجوس - براعم بروكسل - الملفوف - البروكلي – الكرنب - الكرفس - الخیار- الباذنجان - البصل

- السبانخ - الكوسة - اللفت – الثوم (٢ كبسولة أو فصوص یومیا) – كیل- رومین

تضمین عصیر الخضار التالي مرتین يومی

- ٤ سیقان كرفس ، ١ خیار ، ١ كوب سبانخ أو كیل ، ١ بوصة زنجبیل فريش 

١ لیمون و تفاحة (إذا لزم الأمر)

البقالة ( جلوتین فري )

الدخن– الكینوا - نخالة الشوفان - الحنطة السوداء – الارز البني

الدھون الصحیة 

- الأفوكادو

زیت جوز الھند غیر المكرر

 زیت بذر الكتان

 زیت الزیتون البكر الممتاز

 زیت السمسمً  لمدة ٧ أیام ثم توقف

 زیت أوریجانو (قطرتان ٣ مرات یومیا

زیت قرفة

زیت قرنفل

النفط توابل

 زیت المر

 زیت اللافندر

 زیت حبة البركة

 السمن البلدي

 زبدة فلاحي.

 اللوز المكسرات والبذور

 اللب السوري

 جوز الھند

 بذور الكتان.

بذور الشیا

 حبة البركة

الاعشاب

شاي باو داركو

 زنجیبل فریش

قرفة عیدان

 كركم فریش

 فلفل أسود

 ملح صخري

 بذور شبت

 كزبرة

زعتر

 ریحان

إكلیل الجبل ( روز ماري)

عشب الختم الذھبي یُطھى مع الثوم والكركم والقرفة والقرنفل والأوریجانو

كركمین

 ملح ابسوم (لعمل حمام دافئ للقدمین لیلا ویضاف الیھ زیت لافندر)

 البروبیوتك

 جوز الھند أمینوس معلقة كبیرة في الوجبات

 خل التفاح معلقتین علي كوب ماء مرتین یومیا

 مخلل الملفوف ساوركراوت

 كیفر

 سیراتشا

 كیمتشي

المشروبات غیر المحتویة على الكافیین

- شاي الأعشاب

- حلیب اللوز محلي الصنع

- حلیب جوز الھند

- میاه باللیمون (دیتوكس شرائح) .

- ستیفیا

- عصیر التت البري العضوي

- فراولة

-صدور دیك رومي البروتین:

– سمك حر

- لحوم عضویة في وقت متأخر من الحمیة

– فراخ بلدي

– بیض عضوي

-حلیب الماعز

المكملات الغذائیة

- كبسولات زیت اوریجانو ١٥٠مجم ( كبسولة بین الوجبات)

- بروبیوتك ٥٠ ملیار و.د

- فیتامین سي ١٠٠٠ مجم مرتین بالیوم

- فیتامین د ٥٠٠٠ و.د.

- فیتامین E١٠٠٠ مجم

- انزیمات ھاضمة

- seeds chia with Aloevera ) ٢ معلقة بذور شیا علي عصیر صبار، یترك ١٠ دقائق قبل

الشرب)

- مستخلص بذور الجریب فروت (٢٠٠ مللیغرام ، ٣-٢ مرات في الیوم)

- مستخلص أوراق الزیتون

Bone broth powder with collagen -

BENTONITE CLAY -

- عسل المانوكا (ابحث عن عسل مانوكا المعتمد من UMF للتأكد من احتوائھ على المركبات

الرئیسیة الثلاثة التي تصادق على عسل مانوكا (Leptosperin و DHA و MGO)علي طرف المعلقة)

Glutamine 

Greens herbs 

المستنبتات:

- بذور البروكلي

- بذور الشیا

- بذور الكتان

خطوط عريضة لعلاج الكانديدا أوفرجروث