بروتوكول نظام غذائي لمرض سيبو

المرحلة 1: 4-6 أسابيع

المرحلة 1: 4-6 أسابيع

المرحلة الأولى : تقضي على جميع الحبوب والبقوليات ومنتجات الألبان والسكر وبعض الخضروات والأطعمة المعلبة والأطعمة المصنعة والأطعمة المخمرة والكحول.

إن إزالة هذه الأطعمة يعطي الأولوية لإصلاح اضطراب الهضم.

تركز المرحلة الأولى من النظام الغذائي على تقليل النشويات المتخمرة والنشويات و ألياف. وهذا ضروري لتجويع البكتيريا من الغذاءالمفضل لها فاتموت وتقل أعدادها في الأمعاء الدقيقة. من المهم إصلاح الأضرار التي لحقت ببطانة الأمعاء والهضم السليم.

تنقسم المرحلة الأولى إلى مجموعتين:

♥ المرحلة الأولى من النظام الغذائي المقيد

يبدأ جميع المرضى في مرحلة النظام الغذائي المقيد، وينتقلون إلى مرحلة النظام الغذائي شبه المقيد بمجرد انخفاض الأعراض. 

يعتمد البقاء في مرحلة النظام الغذائي المقيد على مدى سرعة ظهور الأعراض إذا تحسنت أعراضك بشكل كبير بعد الأسبوع الأول، تحدث إلى ممارسك حول الانتقال إلى النظام الغذائي شبه المقيد. إذا في أي وقت أثناء العلاج تعاني من انتكاسة الأعراض، والعودة إلى المقيد النظام الغذائي حتى تهدأ الأعراض. 

♥ المرحلة الأولى من النظام الغذائي شبه المقيد

يعتمد هذا النظام الغذائي على النظام الغذائي المقيد عن طريق زيادة بعض الكميات من الأطعمة، مع إضافة بعض الفواكه والسكريات المحدود وبعض النشويات مثل الأرز والكينوا. قد يبدأك ممارسك في هذا المستوى إذا كنتهم عرضة لفقدان الوزن السريع أو يحتاجون إلى المزيد من الطاقة من النشويات.

المرحلة الثانية: 6 أسابيع + ♥ المرحلة الثانية: الإزالة والاستعادة

تعتمد هذه المرحلة على الأطعمة المسموح بها من المرحلة الأولى وأيضًا إدخال بعض منتجات الألبان وزيادة كميات بعض الأطعمة.

كن على دراية بأي أعراض تظهر واعمل بشكل وثيق مع طبيبك قبل الانتقال إلى هذه المرحلة وإضافة أطعمة جديدة إلى نظامك الغذائي.

تتم إزالة البكتيريا والفطريات المتبقية من الأمعاء من خلال استخدام مضادات الميكروبات على النحو الذي يحدده طبيبك.

على الرغم من أن النظام الغذائي لا يزال منخفض الألياف، إلا أن البروتوكول يصبح أكثر تساهلاً معه السماح لبعض النمو البكتيري بحيث تكون مضادات الميكروبات أكثر نجاحًا.

من المهم استعادة الحركة الطبيعية للأمعاء الدقيقة لمنع انتكاسة SIBO. في هذه المرحلة، قد يصف لك طبيبك المعالج الأدوية المنشطة أو المكملات الغذائية.

النظام الغذائي ثنائي الطور SIBO |

نوفيا لاب إيميون منتج مبتكر لم يتوفر في السوق حتى الآن.